新型コロナウイルス 免疫力より抵抗力

今、世界を危機に陥れている新型コロナウイルス COVID-19 について、自分の考えを書く。
今は個人個人が、今すぐに出来ることをするとき。
 
免疫力:獲得には時間がかかる(薬の開発も時間がかかる)
抵抗力:今すぐできる
 
日頃の抵抗力(体力)を温存して過ごすことが、今すぐに出来ることだと考える。
薬も免疫力もない今、個人個人ができることは、抵抗力を自分の最高水準に維持する努力を。
 
【睡眠時間の確保】 【ストレスの軽減】 【規則正しい生活】
 
感染してしまっても、発症を抑えることができるように。
そのことが、医療崩壊を防ぐことにもつながる。
 
それが、今すぐに個人でできること。
 
感染しない努力を、感染させない努力を。
発症しない努力を。
 
やるだけやってダメだったら仕方ない。
しかし、やるだけはやるべきです。

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