人生を歩むこと

生は終わりの無い旅。死んでも多分、終わらない。だからこの旅は、今の瞬間を、ゆっくり味わうもの。

自分を取り戻す

見えている風景を見ている、思う、感じている自分は、間違いなくここにいる。自分の中、自分そのものに。だから、風景の中を自分が動いているのではなく、自分を中心に風景が動いている。自分が行きたいところに向かって、自分が引き寄せている。

落ち着くために…

生は、今のこの瞬間にある。さらに、もっともっと、今の瞬間に意識を向けると、前後の嫌なこと、苦しいことは関係なくなる。

世界はコロコロ変わる

だから世界は変わらなくとも、見え方がコロコロ変わる。疲れる。→ 意味付けしないでそのまんまを眺めたら、なんて楽なこと。

世界は記憶の再生

実際、光や音が脳に到着するのにタイムラグがあり、ほんの少し過去に起こった事を記憶して再生している。目の前に広がる光景は既に起こった事だから、気楽に眺めることしかできない。