『思考している』ことそのものに喜びを感じるんだ。
その思考がどういう内容であれ。
生きているとは、思考が出来ること。どんな思考であれ。
この世界を去る（死ぬ）ということは、思考が止まる（思考できなくなる）ということ。
ツラい思考でも、その思考が出来ているそのことに価値がある。
死ねば、思考は止まる=解放される。
この世界の全てが、いずれは解放される運命にある。
解放される前にその『思考していることそのもの』に、喜びを見出すのだ。
その『ツラい思考』に感覚を集中させ『思考していることそのもの』へ意識を持って行くんだ。